Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Школа капоэйры ABADÁ-Capoeira предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.