Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Школа капоэйра Abadacapoeira предлагает освоить боевое искусство всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.