Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. Школа хоккея At Hockey предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт физическая сила, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.