Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В школе единоборств tbb gym можно записаться в секцию по ММА, тайскому боксу, кикбоксингу или боксу. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить непоправимого вреда противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.