Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В школа единоборств МЧС России Колизей можно ходить в секцию по самбо, борьбе, рукопашному бою, карате, кикбоксингу или боксу. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.