Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В школе боевых искусств на метро Текстильщики можно ходить в секцию по кикбоксингу, боксу или тхэквондо. Главное быть уверенным, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.