Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Школа айкидо на метро Автозаводская предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.