Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. Бассейн Олимп предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.