Секция джиу-джитсу Kristian Cestaro

О нас

Единоборства и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. В секции джиу-джитсу Kristian Cestaro открыт набор в секцию по борьбе или джиу-джитсу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.