Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В сшор № 64 можно ходить в секцию по боксу или греко-римской борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.