Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. МКУ-12 Московский клуб ушу предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.