Единоборства и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. В бассейне МКСШОР Юг ведут набор в секцию по тхэквондо, боксу или вольной борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.