Клуб вольной борьбы Клуб физической культуры и спорта Спарта в Новокосино

О нас

Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. Борцовский клуб Руслана Шагина предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается мышечная сила, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного ущерба оппоненту. И большое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.