Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В клуб ушу Золотые Ворота можно ходить в секцию по кунг-фу, ушу или рукопашному бою. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.