Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Клуб Тайцзи и Цигун «Дао» предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется медицинских противопоказаний. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть схватку, но не причинить непоправимого вреда противнику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.