Клуб самообороны Витязь на Сиреневом бульваре, 4

О нас

Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. В клуб самообороны Витязь можно ходить в секцию по карате, самообороне или боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.