Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Клуб каратэ № 1 предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.