Боевые искусства и единоборства совершенствуют как тело, так и дух. В клубе FreeFightClub можно записаться в секцию по самбо, борьбе, самообороне или рукопашному бою. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки растёт сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.