Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В клубе единоборств Велес можно ходить в секцию по боксу, ушу или тайскому боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.