Клуб единоборств Lesta

О нас

Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и дух. В клубе единоборств Lesta можно ходить в секцию по тайскому боксу, кикбоксингу, капоэйре или боксу. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.