Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В клубе единоборств Kaylas jr ведут набор в секцию по борьбе, дзюдо, кикбоксингу, самбо, джиу-джитсу, боксу или тайскому боксу. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть схватку, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.