Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В клубе единоборств Фурудера открыт набор в секцию по дзюдо, тайскому боксу, айкидо, джиу-джитсу, борьбе или боксу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.