Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В клубе дзюдо Мастер можно записаться в секцию по борьбе или дзюдо. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.