Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В клуб боевого самбо Обойма можно ходить в секцию по борьбе или самбо. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.