Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Группа компаний Симко предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.