Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. Евразийская Федерация Айкибудо и Катори Синто рю предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.