Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В детско-юношеский клуб боевых искусств открыт набор в секцию по рукопашному бою, самбо, карате, боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу или борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И большое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.