Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Школа боевых искусств Сэйкан предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.