Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. В боксерском клубе Bupas gym можно записаться в секцию по боксу, тайскому боксу или кикбоксингу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.