Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В база гребного слалома Сходня открыт набор в секцию по айкидо, карате, дзюдо, тхэквондо, самбо, боксу, ушу или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.