Боевые искусства и единоборства совершенствуют как тело, так и дух. Бассейн ВОЛК предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.