Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В академия бразильского джиу-джицу 187 bjj открыт набор в секцию по борьбе или джиу-джитсу. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.