Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. Школа киокушин каратэ Hajime предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.