Школа йоги Sadhana

О нас

Школа йоги «Sadhana» познакомит вас с древнейшим учением, которое воздействует на все аспекты человека. В школе проводят занятия по таким направлениям, как хатха-йога, виньяса-йога, основы пранаямы, йога-нидра. Вы можете выбрать любое время для занятий — в школе есть дневные и вечерние группы, а также группы выходного дня. Занятия в школе «Sadhana» ведут только опытные, внимательные и сертифицированные преподаватели, для которых йога является образом жизни. Они будут следить за вашим прогрессом и ответят на все ваши вопросы. Для большего результата занятия включают в себя практику (занятия хатха йогой — асаны и пранаяма) и теорию (лекции и семинары).