Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В школе дзюдо Олимп можно записаться в секцию по дзюдо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний от врача. У посещающих тренировки растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть схватку, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.