Единоборства и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. В школе дзюдо Nippon открыт набор в секцию по дзюдо, самбо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.