Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Клуб единоборств Bodao предлагает освоить боевое искусство всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.