Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Центр Вадо детско-юношеский клуб каратэ предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.