Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В спортивном клубе единоборств Самбист открыт набор в секцию по кикбоксингу, дзюдо, борьбе, самбо, айкидо, боксу, ММА, джиу-джитсу или тайскому боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.