Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В школе кунг-фу, ушу и цигун Чёрный Дракон можно записаться в секцию по кунг-фу или ушу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.