Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. В клубе единоборств Сибирский барс можно ходить в секцию по борьбе или самбо. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.