Интернет-магазин Не как все на Лесной улице в Красногорске

Выгорание. Куда уходит ресурс матери и что с этим делать? Недавно прочитала статью психолога Екатерины Зиновьевой про выгорание. Хорошо написано, прям узнала себя в недавнем времени. «Я посмотрела фильм „Талли“». Кто ещё не видел этот фильм — он про эмоциональное выгорание мамы. У мамы один из детей с РАС, поэтому ее чувства будут многим понятны и знакомы. Рекомендую к просмотру. Когда этот зверь (по имени выгорание) нападает на женщину? Что это вообще такое? Выгорание, от слова сгореть. Ассоциируется с тотальным опустошением, местом, где случился пожар и повреждена земля. Где ещё долго ничего не вырастет. Эмоциональное выгорание — невозможность эмоционально реагировать. Когда не получается радоваться, грустить, волноваться, сожалеть, мечтать, любить, чувствовать всей глубиной души. Как будто живёшь в скафандре, не дающем проникнуть эмоциям. И дело тут совсем не в физической усталости, дело в опустошении эмоционального ресурса, в отсутствии душевных сил или точнее даже сил души. Иногда кажется, что вот мама устала, надо ее разгрузить, помочь убраться, дать поспать, еду приготовить. И это все очень важно, т.к. мамы, как правило, и физически очень устают. Но это слабо поможет восстановить эмоциональный ресурс мамы. Поэтому какая-нибудь очередная детская истерика на пустом месте может сорвать «мамину крышу» так, как будто она и не отдыхала вовсе. Куда же тоннами уходит эмоциональный ресурс матерей? Он уходит на постоянный контакт с ребенком или с несколькими, на разговоры, объяснения, выслушивания, сопереживание, восхищение, эмоциональную поддержку, похвалу. На контейнирование детских и не только детских эмоций. Это когда нужно миллион раз за день утешить, пожалеть, ободрить, прожить вместе злость, грусть, фрустрацию, страхи, тревогу, обиду. На выдерживание сопротивления детей и отстаивание своей позиции взрослого. Это когда «я буду делать то, что я хочу, и я не буду делать то, что ты от меня хочешь (учиться, есть, спать, мыть руки, убирать игрушки, собирать портфель, выключать компьютер, помогать по хозяйству и т.д.)». На переработку собственных эмоций, которых за день сменяются десятки. Ребенок упал-ударился, выбежал на дорогу, заболел — высокая температура, устроил истерику, странно себя ведёт, ссора с мужем или с мамой, или с подругой. Проблемы с деньгами, или по работе ну и т.д, вы понимаете. На выдерживание огромной ответственности. Ни много ни мало, а жизнь ребенка долгое время находится буквально в руках матери. Не дать слопать бытовую химию, подавиться мелким предметом, опасно упасть, обжечься. Покормить дитя вовремя и правильной едой (уговорить его съесть это), потому что здоровье ребенка тоже мамина ответственность. На то, чтобы генерировать идеи. Ну да, пойти гулять — это тоже идея. Пригласить гостей и придумать интересные занятия на вечер, придумать какую поделку сделать и что подарить на ДР бабушке — это все, как правило, делает мама. На организацию ВСЕГО!!! Организовать детям учебу, детский сад, кружки, походы в гости, театры, м...

Выгорание. Куда уходит ресурс матери и что с этим делать? Недавно прочитала статью психолога Екатерины Зиновьевой про выгорание. Хорошо написано, прям узнала себя в недавнем времени. «Я посмотрела фильм „Талли“». Кто ещё не видел этот фильм — он про эмоциональное выгорание мамы. У мамы один из детей с РАС, поэтому ее чувства будут многим понятны и знакомы. Рекомендую к просмотру. Когда этот зверь (по имени выгорание) нападает на женщину? Что это вообще такое? Выгорание, от слова сгореть. Ассоци

Отличное качество товаров. Ребенок доволен. Очевидно, что производители думают о своих клиентах.