Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В клубе единоборств Beeboxing можно ходить в секцию по тайскому боксу, кикбоксингу или боксу. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.