Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и дух. В детский клуб спортивных единоборств Сила панд можно записаться в секцию по карате, самбо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.