Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Лаборатория Гелиос предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.