Борьба и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. Клуб айкидо Сёрюкай предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.