Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. Боксерский клуб Рота предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не нанести непоправимого вреда противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.