Центр Йога света на улице Пацаева, 7 к 10 в Долгопрудном

О нас

йога-нидра, а также индивидуальные занятия. В нашем центре йоги Йогасвета мы предлагаем уникальный подход к практике йоги, который объединяет физическое и духовное развитие. Наша команда профессиональных мастеров йоги поможет вам достичь гармонии и равновесия в своей жизни. Мы приглашаем всех, кто ищет путь к лучшему физическому и духовному состоянию, открыть для себя искусство йоги в Йогасвете. Независимо от вашего уровня подготовки, наши инструкторы помогут вам выбрать наиболее подходящий вид практики, включая йогу айенгара - систему, основанную на точности поз и контроле над дыханием, йогу в гамаках - сочетающую элементы аэробики и йоги, йогу для беременных - специально адаптированную для будущих мам, а также многие другие направления. Наш йога-центр также предлагает индивидуальные занятия, которые позволят вам более глубоко погрузиться в практику и получить индивидуальный подход и рекомендации от наших опытных инструкторов. Помимо физических выгод, занятия йогой также помогают улучшить эмоциональное и психологическое состояние. Регулярная практика йоги помогает справиться с тревогой, стрессом и повысить уровень самооценки. Йога-нидра - одно из наших направлений, которое сосредоточено на глубоком расслаблении и восстановлении энергии на ментальном и эмоциональном уровнях. Наш центр также проводит занятия для людей старшего возраста, которые помогут сохранить гибкость и силу тела и улучшить общее физическое состояние. В Йогасвете мы верим, что йога доступна каждому, и наша цель - помочь вам почувствовать себя лучше и обрести гармонию и мир в своем теле и разуме. Приходите к нам и откройте для себя мир йоги вместе с Йогасветой.