Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. ДЮСШ в Долгопрудном предлагает заняться боевыми искусствами всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по здоровью. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.