Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В стадионе Центральный можно записаться в секцию по греко-римской борьбе, карате, тайскому боксу или боксу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается сила мышц, развивается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.